Consiliere de cuplu Bucuresti

 

Partenerii unui cuplu vin in relatie cu o istorie personala. Ei au deja format un set de norme si valori capatate in familia de origine sau in urma experientelor de viata ce ii fac sa aiba anumite asteptari legate de viitor ce pot diferi mai mult sau mai putin de cele ale partenerei.

Cand se apeleaza la psihoterapie de cuplu?

Inainte de constituirea cuplului
Atunci cand cuplul are probleme
Atunci cand partenerul/a nu doreste sa vina la psiholog sau cand considerati ca puteti rezolva problemele fara ajutorul partenerului/ei.

Psihoterapia/consilierea de cuplu cuprinde doua abordari, una personala si una de cuplu.
Abordarea personala urmareste:

Evaluarea problemelor si impartirea acestora in functie de gravitate
Evaluarea modului de comunicare
Trecerea de la comunicarea ce cuprinde: rautati, ura, furie, blamare, jigniri, ton ridicat la o cumunicare focusata pe solutie.
Joc de rol prin care puteti descoperi cum se vede problema din punctul de vedere al partenerului/ei
Cautarea unor solutii care sa convina ambilor parteneri
Punerea in discutie in cadrul cuplului a solutiilor gasite personal
Beneficiile sedintelor de cuplu sunt:

Cresterea comunicarii asertive
Cresterea ascultarii active
Redescoperirea comunicarii afectuoase
Dezvoltarea comunicarii punctuale focusate pe solutie
Incercarea de a intelege si punctual de vedere a celuilalt
Gasirea si prezentarea cat mai corecta si asertiva a solutiilor optime pentru cuplu, bazate pe consensul ambelor parti
Sprijinul activ si dorinta de a dezvolta motivarea partenerului/ei pentru rezolvarea de probleme